|
😀💪🏻🎉
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1137 kcal
|
Gord: 47,95g | Prot: 53,36g | Carbs: 118,14g.
Café da Manhã: Müller Kalinka Kefir, Gut & Günstig Nuss Nougat Creme , Filinchen Vital, Birnen, Weich Gekochtes Ei, Rote Paprika, Netto Humus Pikant, Gurke (mit Schale), Wasa Roggen Dünn. Jantar: Gutes Land Frische Vollmilch 3,5%, Leichter Genuss Heringshappen in Pikanter Dillsauce, Leichter Genuss Magerquark 0,3%, Pellkartoffeln. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Zetti Edel Bitter Schokolade, Pistazien. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gieani
|