Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1237 kcal
|
Gord: 50,71g | Prot: 54,39g | Carbs: 139,53g.
Café da Manhã: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Ашан Сыр Российский 50%, Ржаной Хлеб, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Жареное Яйцо. Almoço: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Простоквашино Кефир 2,5%. Jantar: Ашан Сыр Российский 50%, Карат Плавленый Сыр Дружба, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Яблоки, Рис Отварной. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de krivokicha
|