Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Gord: 70,96g | Prot: 87,31g | Carbs: 115,61g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Дивинка Алтайская Клетчатка, Агуша Творог Детский 4,5%, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Банан. Almoço: Greenfield Зеленый Чай, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Батон, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Перепелиное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Ремит Колбаса Докторская, Гречка Отварная. Jantar: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Finn Crisp Криспы Ржаные, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле. Lanches/Outros: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyalya2013
|