Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Gord: 60,02g | Prot: 91,58g | Carbs: 155,13g.
Café da Manhã: Лента Сыр Лёгкий 30%, Кинто Соус Сэндвич Горчичный , Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Parmalat Молоко 0,5%. Almoço: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Курица с Овощами, Кунжутное Масло, Медведь Любимый Соевый Соус Классический. Jantar: Яшкино Крокант с Миндалем, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Овощи Тушеные с Яйцом, Лента Печенье Постное с Фундуком, Куриное Филе. Lanches/Outros: Мандарины, Активиа Йогурт Манго, Лента Печенье Земелах. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalka140286
|