Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 25,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
896 kcal
|
Gord: 42,44g | Prot: 49,69g | Carbs: 83,71g.
Café da Manhã: Nescafe 2'Si 1 Arada, Siyah Zeytin, Yulaflı Omlet. Almoço: Dost Ayran. Jantar: Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası, Patlıcan Kebabı, Karışık Yeşil Salata. mais...
|
Perdendo 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maviyeTutkun
|