Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
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98,6 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 28,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Gord: 64,88g | Prot: 80,14g | Carbs: 137,54g.
Café da Manhã: 참기름, 오이 (껍질제거), 로만밀식빵, 후무스, CJ 행복한콩 부침두부. Almoço: 자몽 주스, 토마토, 코스트코 후무스, 로만밀식빵. Jantar: 버섯, 토마토, 파프리카, 또띠아, 소와나무 피자치즈, 닭가슴살. Lanches/Outros: 딸기, Dars Milk Chocolate. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexalina88
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