Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Gord: 49,56g | Prot: 114,70g | Carbs: 139,92g.
Café da Manhã: Первый Вкус Сыр Адыгэ , Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Вареное Яйцо, Fruity Farms Sun Dried Apricot (Курага Натуральная Вяленая). Almoço: Лента Сыр Российский, Barilla Макароны без Глютена . Jantar: Куриная Печень. Lanches/Outros: Морковь, Первый Вкус Сыр Адыгэ , Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный, Грецкие Орехи, Кладезь Шоколад Горький без Сахара. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рум174
|