Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
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99,6 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 40,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Gord: 67,61g | Prot: 78,97g | Carbs: 151,46g.
Café da Manhã: Vitality By Melaleuca Elevate Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Bananas, Oat Bran (Uncooked). Almoço: Roma Tomatoes, Cauliflower , Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Pompeian Canned Artichoke Hearts, Great Value Sliced Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese, Black Olives. Jantar: McDonald's Barbeque Sauce, McDonald's French Fries (Small), German Style Potato Salad, Green String Beans, Deutsche Kuche Pork Schnitzel. Lanches/Outros: Girl Scout Cookies Do-si-dos Oatmeal Peanut Butter Cremes, Cuties California Mandarins, Roasted Macadamia Nuts. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lineruds
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