Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
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64,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Gord: 49,31g | Prot: 138,72g | Carbs: 144,58g.
Almoço: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Batata Inglesa Cozida, Laticínio Gerson Diniz Campelo Queijo Coalho tipo B, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carrefour Pão de Hambúrguer , Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Growth Supplements Protein Bar com Recheio Sabor Beijinho, Nectarinas, Kiwi, Laranja Pêra. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eppursimuov3
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