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Waga stoi... ale to chwilowe.
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112,6 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4407 kcal
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Gord: 139,34g | Prot: 89,15g | Carbs: 567,60g.
Café da Manhã: Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu, Musli, Mleko z 2% Tłuszczu. Almoço: Ritter SPORT Ritter SPORT Marzipan, Sok Jabłkowy (w Puszce lub Butelce). Jantar: Grzanki, Zupa Cebulowa, Marwit Surówka z Czerwonej Kapusty, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Lanches/Outros: Wódka, Kompot Brzoskwiniowy bez Cukru, Żywiec Piwo Jasne Pełne, Wedel Ptasie Mleczko, Wedel Delicje Szampańskie. mais...
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3455 kcal
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Exercício:
endomondo - 1 hora e 32 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 28 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Teddy47
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