Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1313 kcal
|
Gord: 78,36g | Prot: 55,57g | Carbs: 99,96g.
Café da Manhã: Сахар, Галя Балувана Сырники с Изюмом, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Шоколадный Круассан. Almoço: Аделис Пастила Яблоко без Сахара, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , President Творог 5%, Авокадо, Yofi Хумус "Тосканский Сад", Жареное Яйцо, Сильпо Багет Гречневый. Jantar: Салат из Капусты и Огурца, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе в Сметане, Сыр Пармезан (Твердый), Картофельное Пюре. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o.korchinska
|