Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
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110,4 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 35,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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949 kcal
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Gord: 42,50g | Prot: 71,69g | Carbs: 76,49g.
Café da Manhã: CSR Raw Sugar, So Good Unsweetened Almond Milk. Almoço: Boiled Egg, Brown Bread. Jantar: Domino's Pizza Supreme Traditional Classic Crust Pizza, Beef or Meat Gravy, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Carrots, Rump Steak. Lanches/Outros: Bananas. mais...
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3014 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lindy38
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