Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
429 kcal
|
Gord: 12,71g | Prot: 49,32g | Carbs: 28,95g.
Café da Manhã: Pavesi Pavesini, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Almoço: Vivo Meglio Sottilette, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Cotto, Porto Rose Filetti di Pangasio . Jantar: Parmacotto Petto di Tacchino Arrosto. mais...
|
|
2310 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carmen.pl.
|