Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
|
63,0 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg.
Ainda faltam: 7,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Gord: 39,69g | Prot: 91,87g | Carbs: 115,13g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Fitness Филе Цыплёнка , Чиабатта. Almoço: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Cook Si Рисовая Вермишель Быстрого Приготовления Кимчи, Кофе с Молоком. Jantar: Canti Вино Красное Сухое, Семга на Гриле. Lanches/Outros: Пятерочка Лук Репчатый, Яичный Белок, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Fitness Филе Цыплёнка , Помидоры. mais...
|
Ganhando 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анна 65кг >>>>> 56кг рост 172см
|