Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Gord: 52,47g | Prot: 96,11g | Carbs: 215,39g.
Café da Manhã: Банан, Овсяная Каша на Воде, Геркулес Каша Овсяная, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Яйцо Всмятку. Almoço: Куриная Грудка, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Макароны с Овощами, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Холодец Куриный, Второй Сорт. Lanches/Outros: Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, ВкусВилл Зефир Воздушный . mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cherepannnik
|