Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
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72,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2039 kcal
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Gord: 74,98g | Prot: 174,31g | Carbs: 134,93g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Panificio di Nicola Pane Low Carb, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Jantar: Lindt Lindor Extra Fondente 70% Cacao, Zerbinati Zuppa con Legumi e Cereali, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Simply Market Grana Padano. Lanches/Outros: Quaker Cruesli Frutta Secca, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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