Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
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62,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Gord: 56,67g | Prot: 81,95g | Carbs: 211,20g.
Café da Manhã: Torta, Estathé Zero Limone, Caffè (Espresso). Almoço: Aceto Balsamico, Carote, Parmacotto Fesa di Tacchino, Brimi Mozzarella Armonia. Jantar: Pizza Margherita, Lindt Cioccolato Fondente, Nduja. Lanches/Outros: Pesoforma Barrette al Cioccolato Cuore Gusto Nocciola, Caffè (Espresso), Kiwi. mais...
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2675 kcal
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Exercício:
Musculação - 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 7 horas e 45 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Saretta-88
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