Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
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62,7 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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671 kcal
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Gord: 19,52g | Prot: 73,69g | Carbs: 46,59g.
Café da Manhã: Şekersiz Türk Kahvesi. Jantar: Nestle Coffee-Mate, Şekersiz Türk Kahvesi, Polonez Karabiberli Füme Et, Karabiber, Starbucks Yağsız Süt Caffè Latte (Tall), Fellas Protein Bar Dark Chocolate & Coconut, Sütaş Light Yoğurt, Izgara Köfte, Tavuk Göğüs Eti. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alin2010
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