Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
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92,9 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Gord: 27,94g | Prot: 60,46g | Carbs: 209,83g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Lidl Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Farmer Studentenfutter Classic, Banane. Almoço: Banane. Jantar: Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Lidl Cordon Bleu, Spargel. Lanches/Outros: Roggen Knäckebrot. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juergen S1
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