Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2014
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74,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Gord: 49,26g | Prot: 84,70g | Carbs: 157,90g.
Café da Manhã: Kellogg's Special K Cereal Bars - Red Berries, Bananas. Almoço: HEB Rainbow Roll, Wegmans Philadelphia Roll. Jantar: Chicken Breast, Brown Rice. Lanches/Outros: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Value Sliced Almonds, Cottage Cheese. mais...
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2164 kcal
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Exercício:
Zumba - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de xohhjeez
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