Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
66,9 kg Perdidos até agora: 10,9 kg.    Ainda faltam: 0,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1357 kcal Gord: 49,89g | Prot: 80,54g | Carbs: 147,86g.   Café da Manhã: Korn Mühle Weltmeisterbrötchen Glutenfrei, Rapunzel Mandel-Tonka Creme. Almoço: Querbeet Falafel Bällchen, Natives Olivenöl Extra, Balsamico, Honig, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Zucchini. Jantar: Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Korn Mühle Weltmeisterbrötchen Glutenfrei, Rapunzel Mandel-Tonka Creme. Lanches/Outros: Edeka Himbeeren TK, Milbona Skyr Pur. mais...
1630 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,9 kg por Semana

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