Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Gord: 70,35g | Prot: 71,33g | Carbs: 126,68g.
Café da Manhã: Коровка из Кореновки Сырок , Семена Льна, Клубника, Яйцо, Банан, Сто Пудов Мука Кукурузная, Bombbar Топинг. Almoço: Сметана Домашняя, Bonduelle Кукуруза Сладкая Gold, Лаваш, Сильпо Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Jantar: Яйцо, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Сыр, Bonduelle Кукуруза Сладкая Gold, Огурец (с Кожурой), Твердый Сыр Пармезан, Помидоры, Шпинат. Lanches/Outros: Orbit Жвачка с Арбузом, Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Dr.Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sergeevsofiia2008
|