Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1905 kcal
|
Gord: 110,00g | Prot: 75,40g | Carbs: 155,85g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Almoço: Самбери Оладьи Капустные, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Свиная, Винегрет, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сметана , Борщ с Говядиной. Jantar: Лаваш, Морковь по-Корейски, Винегрет, Котлета Свиная, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Киндер Сюрприз. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|