Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
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69,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Gord: 55,73g | Prot: 42,59g | Carbs: 135,67g.
Café da Manhã: Верховье Био Йогурт Вишня Черешня Асаи, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Almoço: Яблоко Голден, Запеченный Картофель, Мираторг Чевапчичи Куриные, Кабачок Гриль. Jantar: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Restoria Вареники с Картофельным Пюре и Грибами. Lanches/Outros: Яблоко Голден. mais...
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1767 kcal
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Exercício:
Pilates - 25 minutos, Descansar - 17 horas e 35 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kotolitka69
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