Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
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100,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Gord: 20,89g | Prot: 146,74g | Carbs: 84,92g.
Café da Manhã: Café Expresso, Milbona Skyr Framboos. Almoço: WCUP Protein Shake. Jantar: Mayonnaise, Mozzarella, Blanc de Dinde, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Semoule Cuite. Lanches/Outros: Eau, Quinoa, Milbona Skyr Framboos, Pomme Golden. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ninisethais
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