|
Кпт
|
89 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2857 kcal
|
Gord: 99,69g | Prot: 219,89g | Carbs: 269,55g.
Café da Manhã: Банан, Орифлейм Омега 3, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Слата Эклер со Сгущеным Молоком. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Добрыня Сырок 8%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnold.1947
|