Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
|
70 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1744 kcal
|
Gord: 80,74g | Prot: 69,24g | Carbs: 194,68g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке, Капучино, Сметана , Сырники Домашние. Almoço: Финик, Пирог Рыбный, Штолле Пирог с Зеленым Луком . Jantar: Фундук Фундук, Семейные Традиции Биточек Куриный Паровой, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Банан. Lanches/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cnm.
|