Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
|
135 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 56 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2022 kcal
|
Gord: 127,07g | Prot: 120,62g | Carbs: 97,46g.
Café da Manhã: Белый Хлеб, 5 Морей Шпроты в Масле , Ариант Сервелат по-Уральски, Мираторг Салат Оливье с Колбасой. Almoço: Ариант Колбаса Полукопченая, 5 Морей Шпроты в Масле , Белый Хлеб, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Jantar: Суп-Пюре из Брокколи, Курица Вареная. Lanches/Outros: Курица Вареная, Суп-Пюре из Брокколи. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga 131
|