Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg.
Ainda faltam: 33,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1655 kcal
|
Gord: 82,85g | Prot: 71,41g | Carbs: 144,47g.
Café da Manhã: SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Блинчики с Яблоком и Корицей на Кокосовом Молоке с Рисовой Мукой и Льном . Almoço: Fitnes Shock Печенье Кокос-Гречка, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Мясновъ Оладьи из Кабачков с Сыром . Jantar: Ehrmann Пудинг Шоколадный, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lanches/Outros: SPAR Молоко 2,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, То, Что Надо! Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|