Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
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79,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 25,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Gord: 52,42g | Prot: 71,92g | Carbs: 53,74g.
Café da Manhã: Желтый Сладкий Перец, Яблоко Зеленое, Творог 9%, Краснокочанная Капуста. Almoço: Лента Яблоко Семеренко. Jantar: Каждый День Сыр Сулугуни, Тандер Сыр Российский 50%, Сметана 20%. Lanches/Outros: Брынза, Яйцо (Целое). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elvina;)
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