Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
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60,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Gord: 44,88g | Prot: 58,33g | Carbs: 114,79g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 洋蔥, 炒絲瓜, 甜不辣, 飯, 水蓮, 叉燒肉, 茭白, 魚香肉絲. Jantar: 菠菜, 三商巧福 蕃茄牛肉麵. Lanches/Outros: 海綿蛋糕, 黑咖啡. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
14 abr 21 por membro: 碳燒拿鐵
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Histórico de Peso de halftpe
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