Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
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104,3 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3752 kcal
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Gord: 187,35g | Prot: 281,22g | Carbs: 266,99g.
Café da Manhã: Pure Protein Rich Chocolate Shake, Optimum Nutrition Pre-Workout. Almoço: Onions, Lettuce, Tomatoes, Tandoori Chicken, Lamb. Lanches/Outros: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Old Trapper Old Fashioned Beef Jerky, M&M's Peanut Butter M&M's (Fun Size), Kinder Bueno, Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de euclid1997
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