Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1646 kcal
|
Gord: 68,16g | Prot: 80,83g | Carbs: 180,44g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Авокадо Авокадо, Vici Тунец Слабосоленый, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. Almoço: Хлеб Цельнозерновой, Пшеничный Хлеб, Курица Вареная, Капуста Тушеная. Jantar: Хлеб Цельнозерновой, Картофель Отварной, Морская Капуста. Lanches/Outros: Колбаса, Перекресток Яблоко Гала, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Запиканка жирная. mais...
|
Perdendo 11,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de albina:-)
|