Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Gord: 59,18g | Prot: 80,25g | Carbs: 113,30g.
Café da Manhã: Веселый Молочник Сметана 15%, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Сырники с Манкой. Almoço: Яблоко Зеленое, Свежов Котлета из Судака Паровая, Цветная Капуста на Пару, Салат из Пекинской Капусты, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Лаваш. Jantar: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Домик в деревне Ряженка 2,5%, Прайм Стар Легкий Рыбный Суп. Lanches/Outros: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Белый_Кролик
|