Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
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76,0 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1899 kcal
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Gord: 89,35g | Prot: 65,01g | Carbs: 204,29g.
Café da Manhã: Butter, Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Thomas' Original English Muffins, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Cream Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Almoço: Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Tyson Foods Honey BBQ Flavored Chicken Strips. Lanches/Outros: Cream Cheese, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Nestle Rich Chocolate Hot Cocoa Mix, Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Wonderful Pistachios (Package), P3 Portable Protein Pack. mais...
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Perdendo 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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