lambat tapi hasilnya membuat aku ♥
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
865 kcal
|
Gord: 19,98g | Prot: 55,38g | Carbs: 124,74g.
Café da Manhã: Low Fat Milk, Date. Almoço: Low Fat Milk, Date, Boiled Ripe Banana, Grapes, Strawberries . Jantar: Cucumber, Fried Egg, Chicken (Skin Not Eaten), Green String Beans, Balsam-Pear (Bitter Gourd, Pods) , Quinoa (Cooked). mais...
|
|
629 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nanaanita06
|