Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
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76,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Gord: 77,76g | Prot: 76,03g | Carbs: 129,26g.
Café da Manhã: Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread, Coffee with Milk. Almoço: Cheese Filled Stuffed Shells with Meat Sauce. Jantar: Dempster's Burger Buns, Kirkland Signature Beef Wiener, Dempster's Hot Dog Buns (41g), Kirkland Signature Uncooked Lean Sirloin Beef Patties. mais...
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1851 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 9 horas e 15 minutos. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zaw00d
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