Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
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61,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Gord: 46,51g | Prot: 46,79g | Carbs: 130,04g.
Café da Manhã: Laranjas, Jandira Castanha do Pará, Jandira Castanha do Pará. Almoço: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Abobrinha Cozida, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano , Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Suco de Abacaxi, Shortcake (tipo Biscoito). mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nayara2121
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