Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
|
94,5 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2671 kcal
|
Gord: 81,20g | Prot: 210,30g | Carbs: 163,89g.
Café da Manhã: Remia Майонез, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Окское Яйцо, Роскар Яичный Белок, Премия Тунец Кусочками в Собственном Соку, Верес Огурцы. Almoço: Remia Майонез, Простоквашино Молоко 1%, Optimum Nutrition Whey, Be Fresh Редис, Novus Котлета Куриная. Jantar: Простоквашино Молоко 1%, Зорька и Милка Запеканка Творожная с Изюмом. Lanches/Outros: Перекресток Груша Пакхам, Tini Вино Столовое Белое Сухое. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LabroA
|