Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
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77,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2236 kcal
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Gord: 96,98g | Prot: 230,59g | Carbs: 81,14g.
Café da Manhã: Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel, Gentilini Miele, Granarolo Latte Intero, Consilia Filone con Semi di Lino a Fette. Almoço: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Prosecco, Tonno, OK Bio Gallette di Mais. Jantar: Grana Padano Grana Padano, Foglia Verde Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Lanches/Outros: Myprotein The Whey Salted Caramel. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de m.magno87
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