Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Gord: 43,71g | Prot: 48,72g | Carbs: 169,59g.
Café da Manhã: Сушеная Клюква, Мёд, Голден Яблоко , Семушка Изюм Черный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Скумбрия Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Грецкие Орехи, Свекла Вареная. Jantar: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Красный Сладкий Перец, Costa D'oro Масло Оливковое «Экстравирджине», Гречка. Lanches/Outros: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,4 L). mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de e.bekarukova
|