Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
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69,4 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1021 kcal
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Gord: 52,07g | Prot: 56,85g | Carbs: 80,91g.
Café da Manhã: Pilos Skyr Malina. Almoço: McDonald's Grzanki do Sałatek, Bakoma Mozzarella Kuleczki, Tesco Dressing Jogurtowy , Jajko na Twardo, Sałatka z Bukietem Warzyw, Danone Actimel Truskawkowy. Jantar: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Chleb Biały. Lanches/Outros: Milka Czekolada Mleczna, Kiwi. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikolax99
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