Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
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67,2 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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517 kcal
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Gord: 25,80g | Prot: 62,61g | Carbs: 5,47g.
Almoço: Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Ovo Cozido. mais...
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423 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Esteira - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rosalia faro
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