Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
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70,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2379 kcal
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Gord: 55,82g | Prot: 218,46g | Carbs: 237,55g.
Café da Manhã: Yumurta, Tarçın, Zeytinyağı, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı. Almoço: Calve Acı Sos, Yayla Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, Yeşil Biber. Jantar: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek. Lanches/Outros: Big Joy Big Whey Classic, Weider Premium Whey. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dorukhan07
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