Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Gord: 45,39g | Prot: 115,13g | Carbs: 94,29g.
Café da Manhã: Папа Может Сервелат Финский, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Слобода Кетчуп Томатный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Keiko Сырок Творожный Глазированный в Белой Глазури с Кокосом, ITLV Маслины без Косточки, Mission Deli Лепёшки Гриль. Almoço: Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое. Jantar: Голден Яблоко, Магнит Творог Обезжиренный 0%, Мандарины. Lanches/Outros: Фрутоняня Пюре Яблочное, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mais...
|
Perdendo 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
|