Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1572 kcal
|
Gord: 91,55g | Prot: 107,60g | Carbs: 70,99g.
Café da Manhã: Ёбатон Белковый Коктейль , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Almoço: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Астория Соус Сырный, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Jantar: Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Папа Может Сосиски Сочные. Lanches/Outros: Миндаль Миндаль, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс. mais...
|
Perdendo 7,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beby911
|