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لولا الجبالي
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13 abr 21
Jornal de لولا الجبالي, 13 abr 21
Perfil de لولا الجبالي
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الحمد لله
أن شاء الله تتعوض في رمضان
كل سنة وانتوا طيبين
62,5 kg
Perdidos até agora:
7,5 kg
.
Ainda faltam:
2,5 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 13 abril 2021:
161 kcal
Gord: 12,24g | Prot: 13,15g | Carbs: 24,03g.
Café da Manhã:
دانون زبادي.
mais...
1636 kcal
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de لولا الجبالي
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