Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
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69 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Gord: 43,11g | Prot: 43,19g | Carbs: 163,01g.
Café da Manhã: Leichter Genuss Magerquark 0,3%, Korn Mühle Haferflocken, Knusperone Trauben-Nuss Müsli, Birnen. Jantar: Born Tomatenketchup , Weich Gekochtes Ei, Wiltmann Rein Rind Salami, Netto Humus Pikant, Roggen Knäckebrot, Gurke (mit Schale), Radieschen. Lanches/Outros: Zetti Edel Bitter 75% Kakao, Smarties Smarties Mini, Merci Praline Creme , Becel Omega 3 Pflanzenöl, Äpfel, Möhren. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gieani
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