Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
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74,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Gord: 42,00g | Prot: 39,67g | Carbs: 183,03g.
Café da Manhã: Красная Цена Вафли Сливочные, Кофе с Молоком и Сахаром, Евроспар Сыр Творожный, Овсяноблин. Almoço: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Jantar: Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Агуша Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Haribo Жевательный Мармелад, Банан. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zlati.mila
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