Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
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67,5 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Gord: 62,13g | Prot: 57,18g | Carbs: 160,75g.
Café da Manhã: Poires, Delisse Yaourt à la Grecque Nature, Muesli Maison, Oranges. Almoço: Cassonade, Pamplemousse, Auchan Wraps de Blé, Avocat, Nautica Saumon Élevé en Norvège, St Môret Ligne & Plaisir, Mâche. Jantar: Pommes Pink Lady, Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Lidl Parmesan, Herta Lardons Nature, Picard Haricots Verts Extra-Fins. Lanches/Outros: Alsa Levure Chimique, Marque Repère Pépites de Chocolat , Envia Fromage Blanc 3,1%, Mon Fournil Farine Bio T65, Banane, Oeuf. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ganachon
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